1、不准他“走后门”　　回头了“后门”，又回头“前门”--这是意味著不容许的！身体健康男性体液中的UTI酶蛋白才是是女性尿道炎的“凶手”。　　2、做缩阴运动　　放宽骨盆附近的肌肉和PC肌。用诱导小便的力度和方法，每次保持2秒以上，一天三次，每个月坚决15天。这样不但能维持阴道紧致，还不会增进阴道内壁的血液循环，减少它的敏感性。

　　3、遮荫体毛　　最差的方法就是“剪成”。热蜡与各种脱毛膏都会损害V区的皮肤，引发不必要的红肿甚至细菌感染。

虽然遮荫没上述两者那么完全和立竿见影，为了V区身体健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要用于剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

　　4、小心遮荫　　遮荫体毛时差点留给的伤口，就相等为病菌关上了一扇方便之门。　　5、让“她”排便新鲜空气　　百分百的纯棉内裤是V区最体贴的维护。

此外，尽可能减少穿短裙牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引发体温增高、细菌杜绝，从而激化酵母菌的数量，引起阴道炎。　　6、保持清洁　　每天用无色、无色的沐浴皂，在手中揉出泡沫后，再行用泡沫用力搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样不会毁坏内部的酸碱平衡。

　　7、禁令V区“有染”　　最简单的一些小措施，就能维护你的“南部地带”不不受病菌病毒感染。　　8、用于避孕套　　套子某种程度是“避孕药”用的，它还能隔绝精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。　　9、完全滋润　　干涩状态下的转入不会导致阴道的受损，即使疼痛十分严重，也无法忽视细菌感染的可能性。

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